ViennaYoga
Yoga Nidra LehrerInnen Ausbildung
30h - Yoga Alliance zertifiziert
Termin
Termin 08.05.2026 - 10.05.2026
1 weiterer Termin
Ort
OrtGerlgasse 1/8
1030 Wien
Preis
Preis € 550,00
UE
UE40

Einstieg möglich bis:07.05.2026

Kurszeiten

08.05.2026, 09:00 - 10.05.2026, 18:00

Ort

Gerlgasse 1/8
1030 Wien

Beschreibung

Yoga Nidra LehrerInnen Ausbildung - richtet sich an all jene, die tief und vollständig in die wunderbare Technik von Yoga Nidra eintauchen möchten. Für alle, die Yoga Nidra künftig unterrichten möchten. Auch für YogalehrerInnen geeignet, um diese Inhalte in den eigenen Unterricht zu integrieren.


Eine hervorragende Erfahrung für Meditationsinteressierte und Praktizierende zur Vertiefung der eigenen Praxis.


STRUKTUR:

3 Tage (FR, SA, SO jeweils 9-18h), gesamt 30h (das sind 40 UE).

Hybrid-Format: Präsenz (Wien) oder Live-Online via Zoom.


INHALTE:

Yoga Nidra ("yogischer Schlaf") nach Swami Satyananda Saraswati sowie moderne Adaptionen.

Wissenschaftliche Grundlagen: menschlicher Geist, autonomes Nervensystem, Bewusstseinsstufen, neurophysiologische Gehirnfunktionen während tiefer Entspannung, endokrines System, Schlafqualität. Visualisierung, Kraft innerer Bilder, Suggestionen, Sankalpa vs. Affirmationen. Stimme als Instrument (Tempo, Rhythmus, Modulation).

Anleitungen selbst erstellen und anpassen für verschiedene Zielgruppen.


METHODIK:

Interaktive Lehre durch regelmäßige intensive Yoga Nidra Praxis, theoretischen Input, Selbstreflexion. Mindestanwesenheit 75% (2,5 von 3 Tagen).


ABSCHLUSS:

National und International anerkanntes Yoga Alliance 30h Zertifikat. Wien-Cert & Yoga Alliance zertifiziert, WAFF-förderbar.


BESONDERHEITEN:

  • Offen für alle mit Yoga/Meditations-Erfahrung (nicht nur YogalehrerInnen!)
  • Wissenschaftlicher Fokus (Neurophysiologie, Gehirn, Nervensystem)
  • Transformativer Ansatz (Geist, Bewusstsein, Visualisierung, Sankalpa)
  • Intensiv (3 Tage ganztägig, 30h)
  • 2 digitale Skripten (50 Seiten + 100 Seiten Anleitungstexte)



TERMIN 2026:


FR, 08.05. - 9-18 Uhr

SA, 09.05. - 9-18 Uhr

SO, 10.05. - 9-18 Uhr


TERMIN 2027:


FR, 22.01. - 9-18 Uhr

SA, 23.01. - 9-18 Uhr

SO, 24.01. - 9-18 Uhr


Voraussetzungen

Yoga/Meditations-Erfahrung erforderlich (kein spezifisches Mindestmaß). Yoga-, Meditations- oder Unterrichtserfahrung NICHT erforderlich. Bei Online-Teilnahme: Endgerät mit Kamera und stabile Internetverbindung, aktueller Browser.

Zielgruppe

Alle, die Yoga Nidra vertiefen oder künftig unterrichten möchten. Auch für YogalehrerInnen, Coaches, EntspannungstrainerInnen udgl. geeignet, um diese Inhalte in den eigenen Unterricht zu integrieren.

Lernziel

TeilnehmerInnen erwerben fundierte Kompetenzen zur professionellen Vermittlung von Yoga Nidra. Schwerpunkte: wissenschaftliche Grundlagen, Neurophysiologie, autonomes Nervensystem, Visualisierung, Sankalpa, Stimmeinsatz, Anleitungen erstellen.

Lehrmethode

3 Tage ganztägig (30h), Hybrid-Format (Präsenz Wien oder Live-Online via Zoom). Interaktive Methodik: intensive Yoga Nidra Praxis, theoretischer Input, Selbstreflexion. 2 digitale Skripten (50 Seiten + 100 Seiten Anleitungen). Mindestanwesenheit 75%.

Unterrichtssprache

Deutsch

Abschlüsse

National und International anerkanntes 30h Yoga Nidra LehrerInnen Ausbildung-Zertifikat, das weltweit anerkannt wird.

ReferentIn

Michéle Spörk, MA

TeilnehmerInnen

min.3, max.12

Preis

€ 550,00

Ermäßigungen

Frühbucherpreis (early bird) bis 6 Wochen vor Kursbeginn.

Ansprechperson

Michéle Spörk MA

Funktion
Inhaberin

Veranstalter

ViennaYoga TRS e.U.

Mariahilfer Straße 51
1060 Wien

icons WAFF INFOCENTER 01 217 48 555
Telefonische Auskunft über anerkannte Bildungsträger und weitere Voraussetzungen für waff-Förderungen gibt das waff Infocenter unter Tel. 01/ 217 48 - 555.
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Themen

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Kurstitel Datum Kursort Kampagne Preis UE
Yoga Nidra LehrerInnen Ausbildung Kursdetail: Yoga Nidra LehrerInnen Ausbildung (11101549) 08.05.2026 - 10.05.2026 Gerlgasse 1/8
1030 Wien
€ 550,0040

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